Zmečkan brokoli s sirom – kremast, aromatičen in enostaven za pripravo

March 31, 2026

📝 Opis recepta

Zmečkan brokoli s sirom je preprosta in okusna jed, ki združuje nežno teksturo brokolija z bogatim okusom stopljenega sira. Ta jed je odlična kot samostojna lahka malica ali priloga ob glavnih jedeh – od testenin do pečenega mesa. Zaradi kremaste strukture in intenzivnega okusa sira je pravi hit pri otrocih in odraslih!


🥦 Sestavine (za 3–4 osebe)

🍽️ Glavne sestavine:

  • 600 g svežega brokolija (s cvetovi)
  • 2 žlici oljčnega olja ali masla
  • 1 strok česna, drobno sesekljan
  • 200 g naribanega sira (npr. cheddar, mozzarella ali gouda)
  • 50 ml sladke smetane ali mleka
  • sol in sveže mlet poper po okusu

🍋 Dodatki (opcijsko):

  • limonina lupina
  • nasekljan peteršilj ali drobnjak
  • ščep čilijevih kosmičev za pikanten pridih
  • nekaj žlic praženih oreščkov ali bučnih semen za teksturo

🍽️ Priprava

1️⃣ Kuhanje brokolija

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zmečkan brokoli s sirom – kremast, aromatičen in enostaven za pripravo