Drža na levi strani je zelo podobna tisti na desni strani, vendar se nekaterim ljudem zdi udobnejša, odvisno od njihovih navad.
Omogoča telesu, da se zlahka sprosti in spodbuja naravne gibe med spanjem.
V tem primeru bi lahko vaše spalne navade razkrile iskanje ravnovesja med sprostitvijo in okrevanjem v vašem odnosu do počitka in energije.
Položaj vojaka
Vojakov položaj je spanje na hrbtu z rokami, poravnanimi vzdolž telesa, in ravnimi nogami.
Pogosto vzbuja občutek miru in preprostosti. Ljudje, ki spijo na ta način, običajno cenijo mirno okolje in mirne noči.
V tem položaju bi lahko vaš vzorec spanja razkril željo po globokem in strukturiranem počitku glede vašega odnosa do počitka in energije.
Položaj morske zvezde
V tako imenovanem položaju “morske zvezde” se spi na hrbtu z dvignjenimi rokami ali rahlo odprtimi okoli glave.
Telo nato ponoči uživa v udobnem prostoru za sprostitev in naravno raztezanje.
Tukaj bi lahko vaše spalne navade razkrile potrebo po svobodi in popolni sprostitvi v vašem odnosu do počitka in energije, da bi si pravilno opomogli.
Položaj sanjača
Položaj sanjača je spanje na boku z rokami, iztegnjenimi naprej, kot da bi v spanju poskušal nekaj doseči.
Ta drža pogosto daje vtis postopne sprostitve, kar je idealno za nežno uspavanje.
V tem primeru bi lahko vaše spalne navade razkrile miren in postopen način okrevanja po aktivnem dnevu, kar odraža vaš odnos do počitka in energije.
