Doma je vedno nekaj za početi: pospravljanje predala, priprava obroka, postavitev bralnega kotička. Ta majhna opravila prekinjajo ure in ustvarjajo naravni ritem. V domu za ostarele je vse že pripravljeno in pričakovano … včasih malo preveč. Nekateri ljudje potem postanejo opazovalci lastnega življenja in nimajo priložnosti za pobudo. Zastavitev mini projekta – pisanje nekaj vrstic, sodelovanje v delavnici, negovanje rastline – zagotavlja pravi občutek notranje motivacije.
Ko se telo upočasni zaradi pomanjkanja stimulacije
Pogosto se misli, da zelo strukturirano okolje zagotavlja stabilnost. Vendar pa lahko zmanjšanje potovanj, manj hoje in upoštevanje togih urnikov iz dneva v dan zmanjšuje raven energije. Brez vsakodnevne telesne dejavnosti se mobilnost zmanjša in vitalnost upade. Ohranjanje aktivnosti – z nežnimi gibi, sprehodi in skupinskimi dejavnostmi – postane bistveno za ohranjanje neodvisnosti .
Ko intimnost postane redek luksuz
Deljenje prostora, prejemanje pomoči pri oblačenju ali nenehno približevanje osebja je lahko pomirjujoče … a tudi preobremenjujoče. Občutek, da se za nekaj minut ne moreš več osamiti, zmoti občutek nadzora nad svojim prostorom. Mnogi takrat izrazijo preprosto hrepenenje: zapreti vrata, uživati v trenutku sami, poslušati glasbo, ne da bi kogarkoli motili.
