Tvoje črevesje obožuje orehe – dobesedno.
Medtem ko del maščobe prehaja skozi prebavni trakt neprebavljen, deluje kot prebiotična vlaknina, ki hrani dobre bakterije v prebavnem traktu.
Kaj se dogaja v vašem črevesju:
Hrani koristne seve, kot sta Lactobacillus in Bifidobacterium
Poveča mikrobno raznolikost – ključni pokazatelj zdravja črevesja
Zmanjšuje vnetje črevesja
Krepi os črevesja in možganov, kar vpliva na razpoloženje in imunost
Nasvet profesionalca:
Za dvojni odmerek probiotikov in prebiotikov orehe kombinirajte z jogurtom, kefirjem ali kislim zeljem.
