Nositi obžalovanja je kot hoditi s pretežko prtljago. Spomniti se, da ste se potrudili po svojih najboljših močeh, dihati, iti naprej … to je pravo olajšanje. Enako velja za majhne skrbi vsakdanjega življenja: če stvari postavite v perspektivo, si vzamete sapo in si privoščite glasbo, ki jo imate radi, lahko spremenite cel dan.

Odprtje se svetu, da bi ohranili srce živo

Osamljenost se lahko prikrade neopazno. Vendar je dovolj le nekaj preprostih dejanj: pozdrav soseda, sodelovanje v delavnici, včlanitev v bralnem klubu … Pogosto je že eno samo srečanje dovolj, da ponovno prebudi željo po povezovanju. Radovednost je močna gonilna sila: spodbuja nas k učenju, smehu, izmenjavi idej … in ohranjanju živahnosti, ne glede na starost.

Ker je pri 60 letih in več največja pustolovščina pogosto tista, ki si jo končno izbereš sam.